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魚(yú)油對(duì)哪些疾病有保健作用？

患者：男，29歲

病情描述:
在電視上看到很多人都推薦吃魚(yú)油，還說(shuō)對(duì)一些疾病有保健作用，我想知道，具體是哪些疾病??？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

魚(yú)油對(duì)高脂血癥、冠心病、關(guān)節(jié)炎、抑郁癥等疾病具有保健作用。魚(yú)油富含歐米伽3脂肪酸，主要通過(guò)抗炎、調(diào)節(jié)血脂、改善血管功能等機(jī)制發(fā)揮作用。

1、高脂血癥

魚(yú)油可降低血液中甘油三酯水平，減少低密度脂蛋白膽固醇。高脂血癥患者可遵醫(yī)囑服用魚(yú)油軟膠囊，配合阿托伐他汀、非諾貝特等降脂藥物。

2、冠心病

魚(yú)油有助于穩(wěn)定動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，降低心肌梗死風(fēng)險(xiǎn)。冠心病患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用魚(yú)油與阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板藥物。

3、關(guān)節(jié)炎

魚(yú)油的抗炎作用可緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫脹疼痛?；颊呖膳浜鲜褂敏~(yú)油與雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等抗炎藥物，同時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉。

4、抑郁癥

魚(yú)油中的DHA可改善腦神經(jīng)功能，輔助緩解抑郁癥狀。抑郁癥患者應(yīng)在心理治療基礎(chǔ)上，遵醫(yī)囑聯(lián)合使用魚(yú)油與舍曲林、氟西汀等抗抑郁藥。

建議選擇高純度魚(yú)油制劑，避免與抗凝藥物同服，日常可適量食用三文魚(yú)、沙丁魚(yú)等富含歐米伽3的海魚(yú)作為補(bǔ)充。

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