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喝酸梅湯會(huì)睡不著嗎?

患者:女,27歲 提問(wèn)于2018-09-02 21:42

病情描述:
下午工作瞌睡喝點(diǎn)酸梅湯,感覺(jué)整個(gè)人清醒不少,喝酸梅湯會(huì)睡不著嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
是的。喝酸梅湯容易睡不著,對(duì)于經(jīng)常犯困的人群,這是非常不錯(cuò)的飲料,特別是春季和夏季容易犯困的人群,可以解暑也能讓你精神更佳些,這是因?yàn)楹赛c(diǎn)酸梅湯可以迅速消除疲勞、恢復(fù)體力。精神疲憊時(shí)喝杯酸梅湯可以起到很好的提神作用,讓肌肉和血管組織恢復(fù)活力。另外,這么多酸性物性物質(zhì)還可以促進(jìn)唾液腺與胃液腺的分泌,不僅生津止渴,出外游玩時(shí)也能避免暈車,或者在喝酒過(guò)多后,起到醒酒的作用。
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