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日常飲食要如何預(yù)防胃癌？

患者：男，37歲 提問(wèn)于2018-09-02 21:43

病情描述:
由于經(jīng)常吃的東西比較雜，發(fā)現(xiàn)胃有些不舒服了，害怕是胃癌，日常飲食要如何預(yù)防胃癌？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
由于沒(méi)有完整消化的食物也容易積存在腸內(nèi)腐化，提供有害細(xì)菌生長(zhǎng)的環(huán)境，這是致癌的原因之一。最好的方法是高蛋白質(zhì)食物不要和碳水化合物同時(shí)吃，例如：肉類(lèi)不宜和米飯、面包同時(shí)吃。蔬菜可和碳水化合物或豆類(lèi)配搭，但水果則宜單獨(dú)吃。如果遵守這些原則，就不會(huì)對(duì)胃部造成太大的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良，最后引發(fā)各種消化系統(tǒng)的疾病。每餐最好進(jìn)食一些新鮮、沒(méi)有烹煮過(guò)的水果、蔬菜和芽菜。它們的維他命對(duì)預(yù)防胃癌有幫助。
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