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喝涼白開能消除便秘嗎?

患者:女,25歲 提問于2018-09-04 20:58

病情描述:
閨蜜便秘時早晚就使勁喝白開水,請問喝白開水可以消除便秘嗎?
共2個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
喝涼白開是可以消除便秘的,早上起床后喝2~3杯涼白開,即能消除便秘。因為冷水進入胃部后引起胃-大腸反射,開始了大腸蠕動,同時也能補充大便所不足的水分,促進排便。在沒有限制飲水的條件下,每天喝1500至2000ml的飲用水,從而增加糞便內(nèi)含水量,有利于糞便的排出。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
能消除便秘,有可能胃腸道蠕動緩慢引起的,有可能是不良的飲食習慣引起的,當出現(xiàn)便秘的時候可以喝一些蜂蜜水來起到潤腸通便的作用,適當?shù)暮纫恍霭组_,可以補充體內(nèi)水分,在平時要改善不良的生活習慣,不要吃辛辣或者刺激性的食物。
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