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食用的主食太少與易脫發(fā)有關嗎?

患者:男,25歲 提問于2018-09-04 21:40

病情描述:
最近在減肥,每天都吃的很少,減了一段時間發(fā)現(xiàn)掉頭發(fā)了,食用主食太少易脫發(fā)嗎?
共2個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
主食攝入不足,容易導致氣血營養(yǎng)虧虛,腎功能得不到有效的發(fā)揮,腎氣不足。從養(yǎng)生學的角度來看,頭發(fā)的生長和脫落,潤澤和枯槁都與腎中精氣的盛衰有關,腎氣不足的人頭發(fā)容易脫落、干枯、變白。
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
食用的主食太少與易脫發(fā)可能有關系,如果在生活中只吃蔬菜和水果,主食攝入不足就會造成氣血營養(yǎng)虧虛和腎功能不足,出現(xiàn)脫發(fā)或者是頭發(fā)枯燥引起脫發(fā)的現(xiàn)象。生活中營養(yǎng)要多樣化,引起脫發(fā)的原因也有可能是遺傳或者是精神壓力過大引起的。
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