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核桃有哪些營養(yǎng)物質(zhì)呢

患者:女,22歲 提問于2018-08-29 22:47

病情描述:
朋友給我送了一些核桃,我平時不怎么吃這種干果,想知道核桃都含有哪些營養(yǎng)物質(zhì)呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
核桃仁味甘性溫,能補腎助陽,補肺健脾,潤腸通便,含豐富的脂肪油,多量蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、B2、糖類等成分。平時可以吃一些的,對身體好。
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