美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

如何補(bǔ)充體內(nèi)蛋白質(zhì)?

患者:女,16歲 提問于2018-08-27 23:22

病情描述:
蛋白質(zhì)是人體很重要的成分,我想給女兒補(bǔ)充一下,如何補(bǔ)充體內(nèi)蛋白質(zhì)?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
菌類也是重要的提高免疫力的物質(zhì),它們含有的菌類多糖就是提高和保護(hù)機(jī)體免疫力的有效物質(zhì)。市場上隨處可以買到的牛肝菌、金針菇、蠔蘑、冬菇、香菇,不僅口感好,而且含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。其中蛋白質(zhì)的含量大多在30%以上,比一般蔬菜、水果的含量要高。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>