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糖尿病患者能吃釋迦嗎？

患者：男，46歲

病情描述:
我從超市買回來一些釋迦，爸爸血糖高，也想要吃點，能吃嗎？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

糖尿病患者可以少量食用釋迦，但需嚴(yán)格控制攝入量并監(jiān)測血糖變化。釋迦含糖量較高，可能影響血糖控制，建議在兩餐之間少量食用，同時減少其他高糖食物的攝入。

1、血糖影響

釋迦的升糖指數(shù)較高，過量食用可能導(dǎo)致血糖快速升高。糖尿病患者食用后需加強血糖監(jiān)測，必要時調(diào)整降糖藥物劑量。

2、食用時間

建議選擇兩餐之間血糖較低時食用，避免與正餐同時攝入，以減少對餐后血糖的疊加影響。

3、替代選擇

血糖控制不佳時可選擇低糖水果如草莓、藍(lán)莓等替代釋迦，這些水果對血糖影響較小且富含膳食纖維。

4、個體差異

不同糖尿病患者對水果的血糖反應(yīng)存在差異，建議通過血糖監(jiān)測確定個人耐受量，必要時咨詢營養(yǎng)師制定個性化飲食方案。

糖尿病患者日常飲食應(yīng)注重均衡營養(yǎng)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理安排水果攝入，同時配合規(guī)律運動和藥物治療維持血糖穩(wěn)定。

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