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梨子怎么吃降血壓效果好？

患者：男，36歲 提問于2018-08-27 20:58

病情描述:
我血壓高，朋友說吃梨子能降血壓，想問一下梨子怎么吃降壓效果較好？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
梨中含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素，有降低血壓、清熱鎮(zhèn)靜的作用，取鴨梨、西紅柿各1個(gè)，剝?nèi)ネ馄ぃ旁阱亙?nèi)煮開5-10分鐘。天天吃1次，連吃20天，可達(dá)到較好的降壓效果。
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