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章魚有什么養(yǎng)生功效？

患者：男，32歲 提問于2018-09-04 22:58

病情描述:
我很喜歡吃章魚，聽說章魚營養(yǎng)價(jià)值很高，想問下章魚有什么養(yǎng)生功效？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
章魚味道鮮美，營養(yǎng)價(jià)值高。章魚性平味甘，無毒，可以入藥，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、收斂生肌的作用，是女性產(chǎn)后補(bǔ)虛、生乳、催乳的滋補(bǔ)佳品。還具有補(bǔ)血益氣的作用，對于婦女產(chǎn)后乳汁不足、氣血虧損特別有功效。章魚富彈性的肉質(zhì)合大量的膠原蛋白，可使肌膚皺紋減少，富有光澤和彈性。章魚高蛋白、低脂肪的特性，最適合當(dāng)做減肥時(shí)的食材。常吃還可以抗衰老、幫助造血。
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