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橙子有什么營養(yǎng)價值?

患者:男,22歲 提問于2018-08-28 22:50

病情描述:
平常我都很喜歡吃橙子的,醫(yī)生,橙子有什么營養(yǎng)價值?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
橙子含有豐富的維生素C、鈣、磷、β胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙等營養(yǎng)物質(zhì)。研究顯示,每天喝3杯橙汁能降低體內(nèi)膽固醇的含量。
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