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番薯有哪些作用

患者:女,46歲 提問于2018-08-29 12:43

病情描述:
現(xiàn)在每天都要做番薯粥吃,長期堅持吃會有哪些作用?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
番薯的營養(yǎng)價值比較高,而且有很強的降低血中膽固醇、維持血液酸堿平衡、延緩衰老及防癌抗癌作用。番薯含有豐富的膳食纖維和膠質(zhì)類等容積性排便物質(zhì),可謂“腸道清道夫”。
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