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哪些調(diào)料是天然無(wú)害的？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-08-29 11:19

病情描述:
我家做菜喜歡添加各種各樣的調(diào)料，但是我擔(dān)心吃了不健康，想選一些天然無(wú)害的，吃哪些調(diào)料品好？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
天然無(wú)害的調(diào)料吃了更健康，提倡吃天然食品，食物原料及生產(chǎn)制作食品的輔助材料，包括色素、香料、調(diào)味品及添加劑等，均應(yīng)為天然物質(zhì)，而不是人工化學(xué)合成物。
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