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吃什么可以促進(jìn)腸道排毒?

患者:女,22歲 提問于2018-09-06 13:52

病情描述:
我小肚子比較大,說是因?yàn)槟c道內(nèi)沒有有效的排毒,吃什么可以促進(jìn)腸道排毒?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃蘋果可以促進(jìn)腸道排毒。蘋果所含有的半乳糖醛酸、果膠,將腸道中的毒素降至最低;其中的可溶性纖維素,有效增加了宿便的排出功能。
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