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喝什么牛奶補(bǔ)鈣效果好

患者：男，34歲 提問(wèn)于2018-09-04 12:51

病情描述:
我骨折后有些缺鈣，想多喝點(diǎn)牛奶補(bǔ)鈣，不知道哪種牛奶補(bǔ)鈣效果好？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
經(jīng)常喝牛奶有強(qiáng)身健體的作用，牛奶補(bǔ)鈣效果好，高鈣牛奶補(bǔ)鈣效果會(huì)更好，這是大家按照常理推斷的結(jié)果。然而事實(shí)卻并非如此，牛奶補(bǔ)鈣效果好并不僅僅是其鈣的含量高，還因?yàn)榕Ｄ讨杏写龠M(jìn)鈣吸收的蛋白質(zhì)及維生素D和良好的鈣磷比等。
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