美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

哪種魚肉營養(yǎng)高

患者:男,29歲

病情描述:
我需要多吃魚肉來調(diào)補(bǔ)身體,一般哪種魚肉營養(yǎng)會(huì)更高一些?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
暗色的魚肉營養(yǎng)更高,魚的肌肉有暗色肉和白色肉之分,暗色肉含有較多的脂質(zhì)、糖原、維生素、酶類等,味道較腥,一般活動(dòng)性強(qiáng)的金槍魚 、鰹魚、沙丁魚等暗色肉較多;銀鱈魚、大黃魚、比目魚等則白色肉較多,腥味較輕。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>