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吃糯米有哪些益處

患者:男,19歲 提問于2018-09-02 13:50

病情描述:
每隔幾天我就會蒸一次糯米吃,多吃糯米會有哪些益處呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
糯米很適合作為主食,由糯米制成的圓子,富含B族維生素。且中醫(yī)以為,糯米具有溫脾熱胃、補益中氣的食療成果,對脾胃虛冷、食欲不佳有一定緩解作用。
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