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羊乳紅棗粥能擺脫氣血不足嗎?

患者:女,45歲 提問于2018-09-04 19:16

病情描述:
我的頭發(fā)發(fā)質(zhì)比較差,干枯開叉,而且看上去沒有光澤,羊乳紅棗粥能擺脫氣血不足嗎?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
女性平常的時(shí)候食用紅棗,有補(bǔ)血的功效,所以當(dāng)身體出現(xiàn)氣血不足的時(shí)候,吃一些羊肉紅棗粥,就能夠擺脫氣血不足的癥狀,先將生曬參切成片、紅棗去核,然后將粳米、生曬參、紅棗放入鍋內(nèi),加入適量水,用旺火煮30分鐘,再倒入羊乳煮片刻即成粥。
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