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冬瓜紅豆湯都有哪些功效？

患者：女，34歲

病情描述:
老是覺得自己嘗到了，就像缺少水分一樣，經(jīng)常性的出現(xiàn)便秘，冬瓜紅豆湯都有哪些功效呢？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

冬瓜紅豆湯具有利水消腫、清熱解暑、健脾祛濕、輔助降脂等功效。適合水腫、暑熱煩渴、濕氣重及血脂偏高人群適量飲用。

1、利水消腫

冬瓜含葫蘆巴堿能促進(jìn)水分代謝，紅豆富含鉀可平衡電解質(zhì)，兩者協(xié)同幫助緩解下肢水腫或腎炎性水腫。

2、清熱解暑

冬瓜性涼含丙醇二酸，搭配紅豆的維生素B族，可緩解夏季煩渴、小便短赤等暑熱癥狀。

3、健脾祛濕

紅豆中的皂角苷與冬瓜膳食纖維共同調(diào)節(jié)腸道功能，改善脾虛濕盛導(dǎo)致的食欲不振、大便黏膩。

4、輔助降脂

冬瓜多糖抑制脂肪吸收，紅豆植物固醇減少膽固醇沉積，對(duì)輕度血脂異常有調(diào)理作用。

建議搭配薏米增強(qiáng)祛濕效果，體質(zhì)虛寒者加生姜調(diào)和，連續(xù)飲用不宜超過1個(gè)月，癥狀持續(xù)需就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。

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