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黃豆可以美容嗎?

患者:女,57歲 提問于2018-09-07 19:23

病情描述:
老媽特別愛吃黃豆,說是美容養(yǎng)顏,這種食物可以多吃嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
黃豆有美容功效。黃豆有健脾、潤燥、消腫的功能。黃豆的蛋白質含量高且質量優(yōu),它可以增加人體的骨密度,促進骨骼健壯。黃豆中的大豆蛋白質和豆固醇,能明顯的改善和降低血脂和膽固醇,從而降低患心血管的概率。大豆同樣有美容、抗癌的功能。
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