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茶樹菇吃了有什么作用？

患者：女，32歲 提問于2025-07-18 18:51

病情描述:
老公在煮鴨湯的時(shí)候，會(huì)放上一些茶樹菇，我想知道茶樹菇吃了有什么作用？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

茶樹菇具有增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)血脂、促進(jìn)消化、抗氧化等作用，可以適量食用茶樹菇、香菇、銀耳、猴頭菇等食物，也可以遵醫(yī)囑服用維生素C片、復(fù)合維生素B片、葡萄糖酸鋅口服液、益生菌制劑等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。



一、食物


茶樹菇富含多糖和膳食纖維，有助于增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，適合免疫力低下或便秘人群食用。



二、食物


香菇含有香菇多糖和硒元素，能夠輔助調(diào)節(jié)血脂和抗氧化，適合高血脂或需要抗衰老的人群食用。



三、食物


銀耳富含膠質(zhì)和多種礦物質(zhì)，有助于滋潤(rùn)肺部和改善皮膚狀態(tài)，適合干燥季節(jié)或皮膚干燥者食用。



四、食物


猴頭菇含有猴頭菇多糖和氨基酸，有助于保護(hù)胃黏膜和改善睡眠，適合胃腸不適或睡眠質(zhì)量差者食用。



一、藥物


維生素C片能夠增強(qiáng)免疫力和抗氧化，適合免疫力低下或需要補(bǔ)充維生素C的人群在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。



二、藥物


復(fù)合維生素B片有助于改善代謝和神經(jīng)系統(tǒng)功能，適合疲勞或代謝異常者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。



三、藥物


葡萄糖酸鋅口服液可以促進(jìn)免疫功能和傷口愈合，適合缺鋅或免疫力低下者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。



四、藥物


益生菌制劑有助于調(diào)節(jié)腸道菌群和改善消化功能，適合胃腸功能紊亂者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。



日常飲食中可適量食用菌類食物，但需注意食物過敏或胃腸不適反應(yīng)，出現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

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