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睡前喝蜂蜜水有什么好處？

患者：女，37歲 提問(wèn)于2018-09-10 20:12

病情描述:
最近，老婆每天睡覺(jué)前都會(huì)喝一杯蜂蜜水，這樣喝蜂蜜水對(duì)身體有什么好處呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
睡前喝蜂蜜水不但對(duì)健康有益，還能減肥。睡前用溫水沖服一杯蜂蜜，有助于排毒養(yǎng)顏，促進(jìn)新陳代謝，燃燒體內(nèi)多余脂肪，讓你的小腹更平坦。蜂蜜含有豐富的脂肪酸能促進(jìn)腸狀的活性蠕動(dòng)，豐富的維他命及礦物質(zhì)則具調(diào)整腸胃的功能，從而排走體內(nèi)毒素，沒(méi)有堆積成脂肪的困擾。
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