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吃白蘿卜可以減肥嗎?

患者:女,29歲

病情描述:
聽說吃白蘿卜可以起到減肥的效果,這種說法是真的嗎?
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
這種說法是真的。白蘿卜中含有一種叫做異硫氰酸的辛辣成分,這種成分它具有很好的抗氧化作用,人體攝取這種成分,可以很有效地鄒身體內(nèi)的活性氧,加強(qiáng)身體的新陳代謝,讓身體成為我們夢想的不容易讓脂肪堆積的易瘦體質(zhì)。在減肥的同時還能起到美容的作用。
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