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補充蛋白質(zhì)能減肥嗎

患者:女,29歲

病情描述:
我為了減肥,體質(zhì)也下降了不少,朋友建議我多補充蛋白質(zhì),說能減肥還能健身,是不是這樣?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
適當(dāng)補充蛋白質(zhì)對胃好,還有調(diào)理的作用,能減肥瘦身,因為蛋白質(zhì)能刺激一種叫PPY的胃腸道激素分泌,這種激素有抑制食欲,產(chǎn)生飽腹感的作用。
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