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喝南瓜紅豆湯對身體好嗎？

患者：女，26歲 提問于2018-09-12 18:47

病情描述:
在夏天的時候，經(jīng)常能夠喝到我媽做的南瓜紅豆湯，南瓜紅豆湯對身體都有哪些好處？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
南瓜紅豆湯的營養(yǎng)比較豐富，在下去的時候喝南瓜紅豆湯，可以清熱去暑，而且還可以緩解夏季便秘的情況，1、紅豆放清水中浸泡半天，入高壓鍋中煮至九成熟，取出；南瓜洗凈，切小塊。2、將紅豆、南瓜一同放入瓦罐中，加適量清水，小火煮至南瓜熟爛，再用鹽、味精調味即可。
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