美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

春天吃什么減肥好

患者:女,26歲 提問于2018-09-12 21:04

病情描述:
夏天馬上過去了,我要準備春天的食譜,春天要想減肥吃什么好?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
春筍開胃健脾還能幫助消化,是春季減肥的好選擇。春筍清粥。材料:糯米300克、春筍2根。小蔥、鹽、雞精各少量。做法:①先將春筍剝?nèi)ネ馄?、洗凈,切成薄片;糯米洗凈熬粥,熬到米粒稍微綻開時放入春筍片。②等粥成糊狀時放入鹽和雞精,攪拌均勻。最后再把小蔥切成蔥花放入粥中就可以食用了。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>