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老年人不能吃哪些食物?

患者:女,67歲 提問于2018-09-08 20:04

病情描述:
媽媽這段時間吃得少,還經(jīng)常不消化,這段時間她不可以吃什么食物?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
老年人不能吃太硬的食物,吃多了會脹氣,在早晨,老年人不宜進食油膩、煎炸、干硬以及刺激性大的食物,否則會勞脾傷胃,導致食滯于中,消化不良。老年人早餐宜吃容易消化的溫熱、柔軟食物,如加些蓮子、紅棗、山藥、桂圓和苡仁等保健食品,則效果更佳。
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