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喝豆?jié){能潤腸通便嗎？

患者：女，35歲 提問于2018-09-06 20:05

病情描述:
最近有些腸干便秘，每天上廁所都特別費(fèi)勁，朋友讓我多喝豆?jié){，這能潤腸通便嗎？
共2個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
便秘的人常喝豆?jié){能緩解。豆?jié){具有洗凈作用，使腸道順暢，大豆配醣體使腸壁表面光滑、排便順暢。此外，大豆寡糖不被胃吸收會直送到大腸，幫助比菲德氏菌活化腸道。
路華 副主任醫(yī)師 去掛號
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
喝豆?jié){一般能潤腸通便。因?yàn)槎節(jié){里面含有蛋白質(zhì)以及纖維素，并且富含大量的水分，能夠促進(jìn)腸道功能，可以讓胃腸蠕動加速，從而緩解胃腸蠕動慢所引起的便秘，同時也可以補(bǔ)充體內(nèi)的蛋白質(zhì)，能夠緩解缺鈣所引起的骨質(zhì)疏松以及夜間盜汗。
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