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西柚減肥法靠譜嗎?

患者:女,35歲 提問(wèn)于2018-09-04 19:17

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)每頓飯前吃半個(gè)西柚,可以起到很好的減肥作用,這種西柚減肥法靠譜嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
西柚減肥法并不是特別的靠譜。餐單:三餐餐前先吃半個(gè)西柚。聲稱:味道酸酸的西柚,消脂功效絕對(duì)突出。事實(shí):西柚也可以提供熱量,多吃一樣會(huì)致肥——1個(gè)西柚=1/3碗白飯。
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