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堿性食物對身體好?

患者:女,42歲 提問于2018-09-12 20:49

病情描述:
最近很多飲用水廣告說弱堿性水,吃弱堿性的食物真的對身體好嗎?有哪些弱堿性食物?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
多吃點弱堿性的食物確實對身體有一定的好處,堿性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆制品和海產(chǎn)品等。多吃些堿性食物,可使血液呈現(xiàn)弱堿性,減少乳酸、尿素的含量,減輕對皮膚的侵蝕、損害。
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