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多吃什么可以抗皺祛除細紋?

患者:女,40歲 提問(wèn)于2018-09-07 20:20

病情描述:
一過(guò)了四十歲,臉上的皺紋就逐漸顯出來(lái)了,那么多吃什么可以淡化皺紋呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
皺紋和細紋是每個(gè)人不可避免會(huì )出現的,但是我們可以做到延后它的出現。多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等,可增強皮膚的彈性。人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層,影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的,而組成彈性纖維的最主要物質(zhì)是硫酸軟骨素。人體內如若缺乏這種軟骨素,皮膚即失去了彈性,出現皺紋。多吃些含硫酸軟骨素豐富的食物,就可以延緩皮膚皺紋的發(fā)生,使皮膚保持彈性和細膩。
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