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有美白作用的蔬菜是什么?

患者:女,39歲 提問于2018-09-12 20:27

病情描述:
隨著年齡的增長,我的皮膚越來越暗黃,真成了黃臉婆了,我想吃一些美白的食物,什么蔬菜有美白作用呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
番茄有美白的作用。因?yàn)榉阎械木SC,有生津止渴,健胃消食,涼血平肝,清熱解毒,降低血壓之功效,對高血壓、腎臟病人有良好的輔助作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮膚保持白皙。
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