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西瓜芒果冰沙怎樣做好吃

患者:女,27歲

病情描述:
這幾天我有點(diǎn)口渴,想做點(diǎn)西瓜芒果冰沙吃,要怎樣做才好吃?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
西瓜芒果冰沙可以解渴,還能防暑熱,材料:小西瓜半個(gè)、芒果1個(gè)、酸奶少許。
做法:
1、用圓湯勺或挖球器將瓜肉挖出,放入碗中,蓋上保鮮膜,放入冰箱冷凍室內(nèi)。
2、約3小時(shí)后,將凍硬的西瓜冰取出,放入料理機(jī)。芒果切丁,放入料理機(jī),與西瓜冰一起打勻,加入少許酸奶調(diào)味,撒入芒果粒點(diǎn)綴即可。
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