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喝湯后吃點(diǎn)什么食物好

患者:女,34歲 提問于2018-09-08 19:57

病情描述:
我特地花錢找人給我做了減肥方案,現(xiàn)在讓我每天都喝湯,那期間吃點(diǎn)什么食物好?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
減肥湯也要搭配其他的減肥食物,開始可加吃牛奶、水果,第五天開始吃少量牛肉,第七天開始可加吃少量糙米。但喝湯與吃食物一定隔開1-3小時(shí)。
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