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瓜類(lèi)湯有哪些做法

患者：女，34歲 提問(wèn)于2018-09-04 20:51

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)瓜果類(lèi)蔬菜吃了好，也有益身體健康，所以我想買(mǎi)來(lái)煲湯喝，有哪些做法？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
瓜果類(lèi)蔬菜煲湯喝很清爽，對(duì)胃也好。用大黃瓜、苦瓜或瓠瓜，加排骨熬煮，但不能加任何丸子類(lèi)如貢丸、香菇丸等，因?yàn)橥枳訜崃扛哂譀](méi)有飽腹感，不利減重。
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