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辛辣食物能幫助減肥嗎？

患者：男，34歲 提問于2018-09-03 19:53

病情描述:
我的身材偏胖，再加上血壓也高，所以我想減減肥，朋友告訴我可以多吃辛辣食物幫助減肥，這種食物有減肥的作用嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
辛辣食物有減肥的作用。研究發(fā)現(xiàn)，如果食物又燙又辣的話，你會吃的比較少。而且，你會自動(dòng)地吃得比較慢，并且會喝大量水。減肥時(shí)不妨試試在食物中加些紅辣椒和熱調(diào)味料。
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