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吃芝麻醬能補(bǔ)鈣嗎？

患者：女，35歲 提問于2018-09-09 21:52

病情描述:
我每次煮面都會(huì)加點(diǎn)芝麻醬，這樣我能吃兩碗，很好吃，味道也好，聽說芝麻醬吃了還能補(bǔ)鈣，是這樣嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
芝麻醬是一種調(diào)味品，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素。吃一大勺芝麻醬（約25克），其中所含的鈣可達(dá)200毫克左右。芝麻醬可用來做涼菜調(diào)味汁和涮羊肉調(diào)味醬，也用在花卷、烙餅、火燒等面點(diǎn)中。
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