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吃花生的好處有哪些

患者:女,35歲

病情描述:
我很喜歡吃花生,經(jīng)常用來(lái)煲湯喝,聽說(shuō)花生吃了好,那有什么好處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
經(jīng)常吃花生能讓身體更強(qiáng)壯,還有補(bǔ)腦的作用,還可以治療一些血液病,花生的營(yíng)養(yǎng)成分也多,花生所含維生素E可抗衰老,維生素B1能營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)纖維。
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