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香蔥雞蛋餅的熱量高不高

患者：女，32歲 提問于2018-09-03 21:37

病情描述:
我每天早上都會(huì)吃香蔥雞蛋餅，這種餅的熱量高不高呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
香蔥雞蛋餅的熱量不是很高，減肥的人也是可以吃的。
主料：雞蛋2個(gè)、面粉和蔥少許、鹽少許。
做法步驟：
1.將蔥末撒入雞蛋中。
2.筷子打散。
3.加入面粉和少量清水拌成糊狀，要稀一點(diǎn)的糊。
4.鍋燒熱加少許油，轉(zhuǎn)動(dòng)鍋底讓油涂滿的面積更大，將雞蛋面糊全部倒入鍋中，用鍋鏟或轉(zhuǎn)動(dòng)鍋底把面糊推大，面煎好再翻面關(guān)火用余熱煎熟即可。
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