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老人吃什么糖對身體好?

患者:男,76歲 提問于2018-09-10 20:12

病情描述:
爺爺很喜歡吃糖,我想買了些給爺爺吃,老人吃什么糖對身體好?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
老人不能吃蔗糖,因為蔗糖除供給熱量外,幾乎不含其他營養(yǎng)素,若吃得過多,還會影響其他營養(yǎng)素的平衡。果糖對老年人最為適宜,因此,老年人應適當攝入含果糖較多的各種水果蜂蜜。
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