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吃鲅魚可以讓肌膚變的有光澤嗎?

患者:女,33歲 提問于2018-09-10 22:07

病情描述:
我經(jīng)常不注重飲食,所以氣色非常差,身體體質(zhì)也比較差,中醫(yī)建議吃鲅魚,這樣行嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
營(yíng)養(yǎng)不良,氣色差是因?yàn)闆]有選對(duì)對(duì)應(yīng)食物,鲅魚具有很好的補(bǔ)氣、平咳、防衰老作用,對(duì)體質(zhì)弱、貧血、哮喘、營(yíng)養(yǎng)不良的患者有很好的食療作用。
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