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吃芒果可以美容嗎

患者：女，25歲 提問于2018-09-08 20:05

病情描述:
我非常愛吃芒果，芒果除了補(bǔ)充維生素還能美容嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
芒果具有美容的功效，可以做成芒果蘆薈優(yōu)酪乳。做法：芒果去皮、去核，果肉備用；蘆薈撕去表皮，將透明果肉放入果汁機(jī)中，加入芒果、優(yōu)酪乳、蜂蜜，打成果汁即可。推薦理由：芒果富含的胡蘿卜素，可以活化細(xì)胞、促進(jìn)新陳代謝、防止皮膚粗糙干澀。原本蘆薈打成果汁味道會有些苦澀，不過芒果的香甜正好中和了這個(gè)缺點(diǎn)，加上香醇的優(yōu)酪乳，美膚窈窕功效特別好。
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