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減肥餐怎么安排

患者:女,25歲

病情描述:
我想讓自己變瘦一點,所以打算安排一些減肥餐,那該怎么吃?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
減肥餐的安排非常關(guān)鍵,早餐:白水煮蛋1個、無糖豆?jié){1杯;午餐:冬瓜湯為主菜,配米飯1小碗(1兩),黃瓜涼菜1碟;晚餐:蘋果主打減肥菜冬瓜。
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