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經(jīng)常吃發(fā)菜有什么好處呢?

患者:女,31歲 提問于2018-09-05 20:03

病情描述:
由于老公喜歡吃發(fā)菜,所以經(jīng)常買,我家吃發(fā)菜的時候比較多,常吃發(fā)菜對身體有什么好處呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
常吃發(fā)菜能減肥。發(fā)菜的最大特點是不含脂肪,因此被稱為珍貴食物,有較好的輕身減肥作用,特別適宜于高血壓、心血管疾病患者與肥胖者減肥使用。發(fā)菜除有利于減肥健美外,它對神經(jīng)末梢損傷的疾病和酒糟鼻、色素沉著、斑禿、銀屑病等有一定療效。
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