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吃完火鍋后吃些什么好?

患者:女,24歲

病情描述:
我胃不是很好,但平時又很愛去吃火鍋,在吃完火鍋之后吃些什么會對胃好?
共2個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
對于你的這種情況,吃完火鍋后,最好可以喝一杯酸奶。吃完火鍋后可喝些發(fā)酵型酸奶,酸奶既可以對胃黏膜有一定保護作用,又可促進消化。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以多吃涼性的水果,可以適當?shù)某岳孀?,蘋果,橙子等食物,可以促進胃腸道蠕動還可以補充身體內(nèi)的維生素,在平常生活中要減少吃火鍋的次數(shù),火鍋長時間吃有可能會出現(xiàn)胃腸道刺激,還會得胃病。平常生活中飲食要以多樣化為主,一日三餐要定時定量。
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