美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

早餐怎么吃減肥呢?

患者:女,31歲 提問于2018-09-05 21:24

病情描述:
體重越來越離譜了,現(xiàn)在吃什么東西都考慮著如何減肥,早餐吃什么能減肥呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
早餐一定要注重營養(yǎng),可以食用主食(米飯或餅)和牛奶,并攝取少量動(dòng)物性蛋白質(zhì)。水瘦身法并非像平常一樣,按吃飯、吃菜、再吃飯的順序就餐,而是無論吃了什么,每次吃一口東西,緊接著喝下一口水。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>