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生理期要多吃什么食物？

患者：女，30歲 提問(wèn)于2018-09-05 20:00

病情描述:
我現(xiàn)在是生理期，想補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，能多吃些什么食物？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
生理期飲食需要多吃補(bǔ)血的食物，而生理期剛來(lái)幾天可以多吃點(diǎn)麻油豬肝，幫助廢血排出。后幾天可以吃麻油腰花，此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯(cuò)的生理期食品。
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