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水煮黃豆具體是怎么做的呢?

患者:女,31歲 提問于2018-09-03 19:43

病情描述:
最近我的皮膚特別的暗,閨蜜讓我多吃一些水煮黃豆,具體的做法是怎樣的呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
水煮黃豆的做法很簡(jiǎn)單。材料:黃豆約半斤,蔥絲、姜絲、醬油、紅葡萄酒、白糖適量。做法:首先將黃豆洗凈,泡水12小時(shí),泡漲后,放鍋中煮熟撈出。炒鍋燒熱,倒適量油,倒入蔥、姜、黃豆,翻炒一會(huì)兒,倒入白糖、葡萄酒、醬油,煮開,改小火燜一會(huì)兒,再大火收汁,盛出,晾涼就可以了。功效:豐胸、美顏。
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