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吃哪些食物皮膚能變白

患者:女,31歲 提問于2018-09-03 20:05

病情描述:
之前吃太多感光食物,現(xiàn)在皮膚變黑了,那吃什么食物可以讓皮膚白回來?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
想讓皮膚變白,必須要減少感光食物。牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物,容易令黑色素排出,也可以減輕內(nèi)臟負(fù)擔(dān)。與此同時(shí),也應(yīng)少食深色食物及少喝飲料,如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。
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