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微量元素對身體有哪些作用？

患者：男，30歲 提問于2018-09-12 20:21

病情描述:
體檢的時候，我發(fā)現(xiàn)還要體檢微量元素，不知道微量元素吃了后，這對身體有哪些作用？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
微量元素對身體的作用比較多，而攝取微量元素能夠調(diào)理、改進體內(nèi)的酸堿平衡，它包含鈣、鎂、磷、鉀、鈉、氯、鐵、鋅、硒等，廣泛存在于肉類、魚類、奶制品、生果、蔬菜及豆制品中。鐵的最佳來歷是動物血液、肝臟、紅肉類、等。
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